Лекарства
или денежная компенсация
Бассейн для занятий аквафитнесом
2019-10-10
В ближайшие дни открывается бассейн для занятий аквафитнесом в Женской консультации №13.
Приглашаем в группы для беременных.
Чтобы записаться на занятия - обращайтесь к лечащему врачу-акушеру для получения направления.
Более подробную информацию о занятиях, Вы можете получить в страховом столе по телефону: 8 (812) 702-49-18.
Аквафитнес для беременных представляет собой комплексы упражнений в воде, при которых обеспечивается нагрузка на все основные группы мышц и функциональные системы организма.
Преимущества водных упражнений:
- в воде нагрузки переносятся легче, соответственно, отсутствуют неприятные, болезненных ощущений в мышцах после занятия;
- упражнения в воде оказывают благоприятное воздействие на эмоциональное состояние;
- при нахождении в воде происходит полная разгрузка позвоночника и равномерное воздействие на основные группы мышц, что способствует стабилизации правильной осанки, укреплению крупных мышц тела;
- эффективная потеря лишнего веса;
- минимальная вероятность получения травм;
Делать упражнения можно независимо от физической подготовки, умения плавать, для занятий аквааэробикой практически нет противопоказаний: она рекомендована беременным женщинам!
Подробнее о занятиях для беременных Вы можете почитать и по ссылке.
